В воскресенье сходите в сауну, а в понедельник берегите желудок…
В воскресенье сходите в сауну, а в понедельник берегите желудок
ПЯТНИЦА. Возможны ухудшения у гипертоников, сердечников. Хорошее время для процедур, способствующих очищению почек и мочевого пузыря. Можно записаться на прием к психологу или психотерапевту. Полезно укреплять позвоночник, делать массаж. Это стоит взять на заметку тем, кто родился под знаками Овна и Близнецов. Употребляйте каши, морковь, огурцы, свежие ягоды, нежирное мясо.
СУББОТА. Возможны ухудшения у людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В первую очередь следует беречься представителям Овна и Близнецов. Старайтесь избегать физических и эмоциональных перегрузок, не переедать. Рекомендуются процедуры, способствующие очищению почек. Стоит сходить к психологу. Лучше отказаться от жирной пищи, способствующей повышению холестерина в крови.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Полезны водные процедуры, бассейн, сауна. Старайтесь не переутомляться, иначе могут беспокоить головные боли, бессонница. Опасно переедать, так как все лишнее превращается в жир. Может ухудшиться состояние у людей, страдающих заболеваниями лор-органов и бронхов, особенно уязвимы представители Тельца и Близнецов. Включайте в рацион рыбу, морепродукты, курагу.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Высока вероятность обострений заболеваний лор-органов, особенно уязвимы представители Тельца и Рака. Следует беречь желудок. Хороший период для визита к офтальмологу. Рекомендуется лечение кожных заболеваний. Стоит посидеть на щадящей диете. Полезны упражнения для укрепления позвоночника, массаж.
ВТОРНИК. Следует беречь желудок, особенно представителям Тельца, Рака и Девы. Стоит посидеть на разгрузочной диете. Показаны косметические процедуры, массаж лица. Рекомендуется выводить мозоли и бородавки. Хорошее время для лечения и протезирования зубов. Включайте в рацион фрукты, овощные салаты, кисломолочные продукты.
СРЕДА. Могут обостряться заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно уязвимы представители Тельца и Льва. Хорошее время для лечения заболеваний носоглотки. Старайтесь много времени проводить на природе. Ограничивайте жирную пищу. Стоит посидеть на диете или поголодать.
ЧЕТВЕРГ. Повышается вероятность переломов, особенно уязвимы ноги и руки. Следует беречь нервы. Рекомендуются упражнения для улучшения осанки. Это стоит взять на заметку представителям Близнецов и Льва. Налегайте на пищу, богатую калием: картофель, курагу. Добавляйте в блюда специи, улучшающие кровообращение.
Подробнее http://goo.gl/ASbesw