Час приготування: 15 хвилин
Інгредієнти на 2 порції:
манго 1 шт.
апельсин 1 шт.
висівки пшеничні
2 ст. ложки
насіння кунжуту
1 ст.
Час приготування: 15 хвилин
Інгредієнти на 2 порції:
манго 1 шт.
апельсин 1 шт.
висівки пшеничні
2 ст. ложки
насіння кунжуту
1 ст. ложка
Приготуваня:
Невеликим гострим ножем очистіть манго від шкірки, а потім зріжте з кісточки м’якоть.
З апельсина відіжміть сік, додайте його в комбайн разом з шматочками манго, висівками і насінням кунжуту. Подрібніть суміш в однорідну масу і відразу подавайте.
Цей фруктовий коктейль багатий поживними речовинами, що містяться у фруктах, які забезпечать вам бадьорість і гарний настрій. Подавайте його з вівсяною кашею, мюслями або хлібом з цільнозернового борошна.
< Попередній рецепт — Пісний фруктовий салат з морквоюНаступний рецепт — Салат з сухофруктів з льодом >