Легкие сладости: пять рецептов вкусных летних диетических десертов
Вкусный десерт не обязательно должен быть калорийным и вредным. Если творчески подойти к их созданию, они ни капельки не навредят фигуре. Сегодня делимся рецептами вкусных летних десертов...
В борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Разумеется, если они не вредят здоровью, — предупреждают диетологи. И напоминают, что самым эффективным методом остается комплексный подход. Его неотъемлемой частью уже давно стали всевозможные биологически активные...
Распрощаться с лишними килограммами раз и навсегда — заветная мечта практически всех женщин. И ради ее достижения они готовы испытывать на себе всевозможные диеты, героически голодать и отказываться от любимых вкусностей.
К сожалению, такая методика...
До начала лета остается больше месяца. Этого времени вполне хватит, чтобы привести себя в форму. Как похудеть к лету, режим питания, самые полезные продукты — обо всем этом и пойдет разговор.
Едим и худеем
Когда мы худеем...
Бессолевая диета: польза и вред
Соль неспроста называют белой смертью, ведь ее избыток оказывает на организм пагубное воздействие и со временем может привести к опасным заболеваниям. Один из самых эффективных способов регулировать уровень соли – бессолевая...
Любой диетолог с готовностью подтвердит, что залогом успешного снижения веса является сбалансированный рацион. Среди прочего в нем обязательно должны быть диетические блюда из рыбы и морепродуктов.
Флюиды красоты от креветок
... 
Останні коментарі