Обрати сторінку

Роль минеральных веществ в питании человека

Минеральные вещества не обладают энергетической цен­ностью, но необходимы для жизнедеятельности организма. Поступают они в организм с продуктами питания в виде мине­ральных солей. Минеральные вещества, содержащиеся в пище­вых продуктах и тканях организма в...

Вода и питьевой режим

Вода в организме человека выполняет многочисленные важ­ные функции. При ее участии совершаются обменные процессы, она является составной частью крови, лимфы, тканевой жид­кости У взрослого человека вода составляет около 65 % тела, у но­ворожденных—...

Питание спортсменов и питание беременных

Спортивные нагрузки сопровождаются большим расходом энергии, гипоксией (кислородным голоданием), значительным нервно-психическим напряжением, что обусловливает повышен­ную потребность организма в энергии и отдельных пищевых веществах. Рациональное питание...

Особенности питания кормящих матерей и пожилых людей.

Характером и режимом питания кормящих матерей в значи­тельной мере определяется состояние здоровья детей. Женское молоко содержит все необходимое для питания ребенка, и притом в наиболее благоприятной для усвоения форме. В женском моло­ке находятся иммунные...

Молоко и молочные продукты в диетическом и лечебном питании.

Молоко — уникальный по пищевой и биологической ценности, усвояемости и значению для организма продукт. И. И. Павлов назвал молоко изумительной пищей, приготовленной самой при­родой. Действительно, молоко и молочные продукты содержат все необходимые для...

Что такое лечебно-профилактическое питание

Лечебно-профилактическим называется питание, которое выдается рабочим и служащим с вредными условиями труда. Основное назначение лечебно-профилактического питания — повысить защитные силы и реактивность ор­ганизма, предупредить профессиональные заболевания и...