Обрати сторінку

Красота на дрожжах

Дрожжи — уникальный продукт, богатый витаминами, минералами и аминокислотами. Они благотворно влияют на организм как изнутри, так и снаружи, поэтому дрожжи часто используют в косметологии. Сегодня обсудим рецепты приготовления дрожжевых масок.   ...

Улыбка на миллион: продукты для здоровых зубов

Лучезарная улыбка — не только признак хорошего настроения, но и свидетельство здоровых красивых зубов. А чтобы они оставались такими же долгие годы, о них нужно заботиться каждый день. Поэтому сегодня мы поговорим о том, какие продукты полезны для зубов....

Орехи — кладезь зимних витаминов

Пережить последний месяц зимы и бессрочное межсезонье хочется здоровым и полным сил. Энергию для этого нужно черпать из всех доступных источников, поэтому в рацион необходимо обязательно включить орехи. Какие орехи есть зимой, чтобы по максимуму зарядиться...

Укрощение холестерина: меры профилактики

Холестерин принято считать едва ли не главным врагом здорового сердца и кровеносных сосудов. Так ли это на самом деле? Что влияет на его образование? И какие продукты для поддержания здорового уровня холестерина нам необходимы? Враг ты мне или...

Морозостойкое меню: согреваем душу и тело

Несмотря на переменчивое настроение зимы, с теплыми куртками, шарфами и перчатками мы расстанемся еще не скоро. Хотя порой даже они не способны спасти от холодов и непогоды. А потому многие справедливо задаются вопросом: что съесть, чтобы согреться? ...