Обрати сторінку

Идеальные формы к Новому году: миссия выполнима

Как Новый год встретишь, так его и проведешь… Этой примете свято верят практически все. Именно поэтому в новогоднюю ночь хочется выглядеть неотразимо. Шикарное платье и модные туфли, великолепная прическа и безупречный макияж – всё это важные составляющие успеха.  ...

Формула волшебного преображения

Еще совсем немного – и Новый год постучит в двери, небо озарят красочные фейерверки и мы поднимет бокалы за воплощение заветных грез. Этот удивительный праздник дарит нам радостные переживания, веру в чудеса и возможность побыть вместе с близкими и друзьями. ...

В новый год – с полезными привычками

Новый год, пожалуй, – самый долгожданный и радостный праздник. Это отличный повод оставить в старом году груз надоевших проблем и негативных переживаний. А заодно дать себе несколько жизнеутверждающих обещаний: начать ходить на фитнес или в бассейн, делать зарядку по...

Сладкие диеты: «за» и «против»

Стройный стан и сладости – две вещи несовместные. В этом уверено большинство людей, имеющих хотя бы отдаленное представление о принципах здорового питания. И только истинные знатоки могут поведать, что сладкие диеты – это не фантазия, а вполне себе работающая система...

10 полезных продуктов: еда для спортсменов

Занятия спортом — верный способ воспрянуть духом после затяжных праздников, скинуть набранные на оливье килограммы, да и вообще привести организм в тонус.  Закрепить и улучшить результат поможет правильная еда для спортсменов. Мясо белых...