Обрати сторінку

Вода как норма жизни

То, что водопроводная вода в Москве вредна для здоровья, не знает только ленивый. От чего зависит чистота воды и какую воду все же лучше пить, рассказывает доктор Борис Акимов. Чистота воды зависит от способа очистки, состояния водопроводной...

Это страшное слово — холестерин!

Холестерин — это то, чем нередко пугают своих пациентов врачи, называя его чуть ли не главным врагом человечества. Однако некоторые исследователи считают холестерин полезным для организма. Разобраться в этих противоречиях мы попросили помочь доктора Бориса Акимова....

Уход за кожей лица

Как часто, взглянув в зеркало, мы замечаем несовершенства нашей кожи и, ужаснувшись, спешим замаскировать их декоративной косметикой или же бежим в косметологическую клинику. И то, и другое ― крайности, которых вполне можно избежать, если регулярно ухаживать за лицом....

Облепиха

Облепиха испокон веков ценилась в медицине Китая и Тибета. О том, какие лечебные свойства этой ягоды выявили современные исследования, рассказывает доктор Яков Маршак. Давно известно, что в составе масла облепихи содержится огромное количество...

Жиры — вред или польза?

Наше питание представляет собой смесь белков, жиров и углеводов с незначительной добавкой микроэлементов и витаминов. Стоит ли полностью отказываться от тех компонентов, которые кажутся нам вредными для организма, например от жиров, рассказывает наш диетолог Олег...