Обрати сторінку

Формула волшебного преображения

Еще совсем немного – и Новый год постучит в двери, небо озарят красочные фейерверки и мы поднимет бокалы за воплощение заветных грез. Этот удивительный праздник дарит нам радостные переживания, веру в чудеса и возможность побыть вместе с близкими и друзьями. ...

В новый год – с полезными привычками

Новый год, пожалуй, – самый долгожданный и радостный праздник. Это отличный повод оставить в старом году груз надоевших проблем и негативных переживаний. А заодно дать себе несколько жизнеутверждающих обещаний: начать ходить на фитнес или в бассейн, делать зарядку по...

Сладкие диеты: «за» и «против»

Стройный стан и сладости – две вещи несовместные. В этом уверено большинство людей, имеющих хотя бы отдаленное представление о принципах здорового питания. И только истинные знатоки могут поведать, что сладкие диеты – это не фантазия, а вполне себе работающая система...

10 полезных продуктов: еда для спортсменов

Занятия спортом — верный способ воспрянуть духом после затяжных праздников, скинуть набранные на оливье килограммы, да и вообще привести организм в тонус.  Закрепить и улучшить результат поможет правильная еда для спортсменов. Мясо белых...

Как помочь организму во время праздников: инструкция к применению

Долгожданные и продолжительные праздники — суровое испытание для здоровья. Порой даже за малое количество алкоголя приходится расплачиваться по-крупному. Как помочь организму пережить Новый год? Об этом и поговорим.  Живительные витамины ...

Красивый макияж на Новый год

В новогоднюю ночь хочется, чтобы всё было особенным, в том числе и мы сами. А для этого нужно продумать в мельчайших деталях не только вечерний наряд и идеальную прическу, но и красивый макияж на Новый год.    Стратегия красоты ...