Медики из США и Канады пришли к выводу, что регулярное употребление человеком канадского масла канола способствует сокращению лишних объемов жира в районе живота. Об этом ученые рассказали на ежегодной научной конференции Общества ожирения в среду, 2 ноября, сообщает издание EurekAlert!.
Наблюдения показали, что за четыре недели употребления канолы масса висцерального жира у каждого участника исследования в среднем снизилась на 0,11 килограмма. Специалисты отметили, что растительное масло эффективно именно для снижения объемов в районе живота, а не других частей тела.
Участникам эксперимента ученые предлагали вместе с фруктовыми коктейлями пять различных смесей растительных масел. Каждый из них содержал по сто грамм апельсинового сорбета, обезжиренного молока и замороженную клубнику, а также 30 грамм масла. Число коктейлей рассчитывалось исходя из суточных энергетических потребностей человека, которые масло обеспечивало на 18 процентов.
Все участники эксперимента имели абдоминальное ожирение (увеличенную окружность талии) либо страдали метаболическим синдромом — группой заболеваний, включающих в себя, например, ожирение, сахарный диабет II типа и высокое кровяное давление.
Ученые предлагают, пишет “Лента.ру”, включать канолу в ежедневный рацион, в частности, в смузи, выпечку и салатные заправки. Канола производится из рапсового масла с добавлением масел репы и капусты.
Висцеральный жир у человека скапливается в сальнике и вокруг органов, расположенных в брюшной полости. Наибольший вред здоровью наносит не подкожный, а именно этот вид жировой ткани.
Смотреть также …25/11/2013 Бороться с ожирением в Индии планируют при помощи цветовой маркировки еды10/06/2013 Названы профессии ведущие к ожирению29/06/2015 Китайские грибы-трутовики помогут похудеть20/03/2015 Сахар не только вреден, но и «коварен»20/01/2016 Отчего жители Тонга такие толстые?14/08/2015 Черный перец поможет в борьбе с ожирением26/11/2015 Ожирение разрушает связи нейронов в мозге15/01/2016 Ученый: возраст – не причина лишнего веса09/09/2013 Доказано влияние микрофлоры на ожирение06/10/2016 Опровергнута гипотеза пользы генов ожирения20/08/2014 Кишечные бактерии повелевают аппетитом человека17/03/2014 Найден новый претендент на звание “гена ожирения”26/09/2016 Кишечные бактерии влияют на распределение жира15/07/2015 Пещерные рыбы помогут раскрыть природу обжорства 31/10/2016 Названа главная причина неизлечимого ожирения