Обычные сырники в долю не падают! Начинка тебя удивит…

Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всём. В первую очередь особое табу накладывают на любимые сладости и десерты.

Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного творога, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.

Диетические сырники

Ингредиенты

  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 яйцо
  • 10 плодов чернослива
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. соли

Приготовление

  • Взбей творог с помощью миксера.фитнес сырники из творога
  • Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.фитнес сырники из творога
  • Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.фитнес сырники рецепт
  • Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.фитнес сырники рецепт
  • Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.фитнес сырники рецепт
  • А какой рецепт диетического десерта знаешь ты? Обязательно расскажи о нём в комментариях, возможно, ты вдохновишь нас на написание интересной статьи.

    • Поделиться на Facebook
    • ВКонтакте

    Автор статьи Виктория Поплавская Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка. Скачать бесплатно Десерты на скорую руку Получай рецепты, а также другие полезные советы на электронную почту.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *